今年冬天对抗头发的最佳方法

冬天来了,是时候享用很多汤和新鲜果汁了。 一年中的那个时候,您想保持温暖,享受微风。 一年中的那个时候,您可能会注意到大量脱落 – 无论您在枕头上还是在淋浴排水管中看到它,不可否认的是季节变化,影响头发,冬季脱落更多。 并不罕见。

这就是为什么你在冬天容易掉头发的原因:

在冬天,空气比平时更干燥,这也会影响你的头发和头皮——这意味着干燥的空气会从你的头发和头皮中吸走水分,导致头发脱落。 您的脱发也可归因于花太多时间在室内供暖上。 干燥的头皮也会导致头皮屑,从而导致脱发和断裂。

谁在冬季受影响最大:

如果你的头发很细,冬天需要格外小心,因为你可能会失去一百多根头发,这被认为是正常的。 当你有一头漂亮的头发时,你往往会做更多的事情来让它看起来更大——这在冬天可能是有害的。

冬天可以做些什么来保护头发:

有些人会觉得他们可以等待赛季结束并希望获得最好的结果,但事实是你需要小心。 在大多数情况下,您需要做的就是改变一些生活方式并记住一些事情并保护您的头发。 以下是保护头发免受冬季损伤的 5 种最佳方法:

1. 精油按摩 – 想象一下寒冷冬日头皮上热油的感觉! 虽然这个想法是温暖和舒适的,但精油按摩是冬季保护头发的好方法,也是最简单的脱发治疗方法之一。 油是从内部滋养头发并确保适当补水的好方法。 您可以尝试各种油,从不起眼的椰子油到最奇特的荷荷巴油。 您也可以尝试将精油与载体油混合,但请记住在使用前将它们加热。 并确保用指尖将油按摩到头皮中。

2. 适当的饮食 – 听起来很简单,只要改变你的冬季饮食就可以了。 你需要有一种营养丰富且含有正确维生素的饮食。 这是您可以获得大量新鲜水果和蔬菜的季节,您应该充分利用它。 多喝汤、新鲜果汁和沙拉,因为这些都会从内到外滋养你,也能强化你的头发。

3.正确的护发产品 – 仅仅因为您喜欢特定品牌的洗发水和护发素,并不意味着它们在冬天也适合您。 如果您在冬季脱发,您可能需要考虑选择适合该季节的护发产品。 选择能帮助你对抗脱发的产品,并且可能含有高角蛋白,这会从内到外加强你的头发。

4.呵护你的头发 – 虽然您可以选择去知名的头发和皮肤护理诊所护理头发,但您可以在家尝试简单的方法。 只需上网冲浪,您就可以找到大量制作简单发膜的方法,您可以使用这些方法从内部滋养和滋润头发。

5. 如何处理湿头发 – 每次洗头时都需要格外小心,因为头发湿了最容易受损。 这意味着冬天最好不要带着湿头发出门。 湿头发很容易变得卷曲和断裂。 同样重要的是不要使用太多工具来吹干头发。 当您使用吹风机时,您会去除水分,这会使头发变脆,因此容易断裂。