关于头发护理

由于污染和其他相关因素,头发护理是一天中最重要的部分,现在头发的营养和强度与过去相比要少得多。 所以这里有一些提示和技巧来指导您完成头发护理过程

获得头发护理程序

有固定的时间或间隔几天洗头和上油有助于保持头发的滋养和健康。 它还可以防止他们脱发和其他头皮相关问题。

用洗发水好好洗头

首先,我们必须选择具有正确 PH 平衡且本质上不是酸性的洗发水,因为它们对头发有害。 此外,我们可以使用苹果醋作为洗发前的护理,以帮助添加营养,并在洗完头发后为头发增添额外的光泽。 我们应该将洗发水从根部涂抹到头发中间。 我们必须严格避免使用有机硅、硫酸盐和含酒精的洗发水。 洗发水应该用冷水冲洗,因为热水会打开导致脱发的毛孔。 在你的整个生活中,我的意思是梳理或扎湿头发,这会导致头皮屑和头皮屑的发展。 我们不应该经常洗头,洗完后用棉毛巾或T恤包起来。

椰子油

当我们需要健康的头发时,椰子油是我们最好的朋友。 椰子不仅可以通过添加营养来滋养头发,还可以滋润和梳理头发。 它不油腻,有助于恢复失去的营养。

睡觉

我们应该有足够的8小时。 从睡眠开始,晚上有助于身体自我修复并治疗每天发生的损伤。 另外,或者如果您的头发健康,我们应该睡在丝绸枕头上,因为与普通枕套相比,它们在我们睡觉时翻身时头发更柔软,而且我们还应该在睡觉时编辫子,因为它有助于防止头发缠结.

发膜

除了洗发水、护发素和油,还有很多其他产品可以帮助和滋养头发,它们就是发膜。 根据头发的类型和质地,我们应该每周使用一次或两次发膜。 蛋黄、蜂蜜和椰子油面膜有助于滋养受损头发。 将苹果醋、酸奶和蜂蜜混合使用有助于减少头发断裂。 柠檬汁和橄榄油有助于治疗头皮发痒。 对于干发,我们可以结合鳄梨油和椰子油。 小苏打和椰子油有助于减少头皮屑的形成。

其他注意事项

外出时将头发编成辫子,定期给头发上油,一旦发现头皮有问题或脱发并咨询医生。

这些小步骤可以帮助您拥有正确遵循的美丽头发