如何自然治疗牵引性脱发

牵引性脱发不像其他形式的脱发那样是由体内荷尔蒙变化引起的。 另一方面,牵引性脱发是机械性诱发的,是一种脱发形式,不仅可以成功治疗,而且如果及早发现也是可以预防的。 这种形式的脱发通常发生在头顶和发际线周围。 这两种情况都因紧身发型而承受很大压力。 值得注意的是,牵引性脱发也会导致其他区域的头发稀疏,尤其是那些连续使用接发多年的区域。

当他们的头发没有开始生长时,消费者不必担心,因为市场上有许多护发产品的标签声称该产品可以促进头发生长。 如果由于牵引性脱发导致脱发,请确保您保持奉献精神和耐心,因为重新长出头发会很累,但不需要大量无论如何都不起作用的护发产品。

头发可以比作生长在地下的植物,就头发而言,它实际上是头皮。 植物需要土壤,为它们提供健康和强壮所需的营养。 在这种情况下,当你试图重新长出因牵引性脱发而失去的头发时,你需要先照顾好你的头皮。 如果您的头皮不健康,那么新头发的生成将很少或没有变化,更不用说健康的头发了。 如果你反复拉扯头发,对毛囊施加压力,最终会导致牵引性脱发,因为毛囊会受到损伤。 出于这个原因,在您开始任何治疗计划之前,请确保您停止紧张。 换句话说,你需要改变你的头发造型方式,这样你就不会对毛囊施加任何压力。

一旦拉停止,你必须照顾头皮,使其愈合。 如果你经常使用化学着色剂或松弛剂,只会加剧你的牵引性脱发。 这些刺激性化学物质不仅会刺激你已经脆弱的头皮,而且由于头皮试图保护自己免受进一步的滥用,它通常会以炎症告终。

头皮屑等头皮状况表明感染。 头皮屑很容易治疗,但主要是由细菌引起的。 您可以使用许多天然产品来治疗头皮屑,包括茶树油、迷迭香和印楝叶。 你可以从值得信赖的草药医生那里找到印楝油,它们可以按摩到头皮上。 另一方面,茶树油和迷迭香在涂抹头皮之前必须与载体油混合。 强烈推荐的一种载体油是椰子油,因为它不会停留在头皮上并阻塞毛囊,因此很容易被皮肤吸收。 最好在洗发前一晚将这些油按摩到头皮上,这样治疗才会有效。

定期清洗头皮和头发对于去除细菌、污垢和油脂非常重要。 确保每周至少洗两次头发。 如果你的头发是干性的,你应该每周只用不含硫酸盐的洗发水洗一次头,然后用一种生态洗涤的护发素。 补充鱼油或吃杏仁或澳洲坚果等坚果将帮助您缓解头皮干燥或皮肤状况。

你听说过“美丽来自内心”这句话吗? 嗯,营养是头发生长的关键因素。 为了在头皮上长出健康的头发,头皮需要以矿物质和维生素的形式获得适量的营养。 身体不会将头皮的营养供应视为首要功能,因为它会用于主要功能; 这就是为什么你需要为其他用途采取足够的剩菜。 请记住,加工食品不能提供足够的营养。 因此,重要的是要增加蔬菜和水果的摄入量以达到所需的量。 你不只是坚持一种蔬菜或水果; 相反,你应该经常吃各种食物。 在您的饮食中加入木瓜、菠菜、苹果、西兰花、胡萝卜、欧芹、羽衣甘蓝、豌豆、李子、青豆、甜椒、芸豆和卷心菜等食物,以确保您获得充足的维生素和矿物质。 .

由于您的头发由大量蛋白质组成,因此吃精益蛋白质以帮助您的头皮长出健康的头发很重要。 精益蛋白质来源包括海鲜、鸡肉、鱼和火鸡。 其他具有高生物利用度的蛋白质来源是鸡蛋、白软干酪和其他乳制品。 如果您是素食主义者,您可以在种子、大豆、坚果和豆类中找到适合您的蛋白质形式。

一旦你的身体获得适量的营养,确保它到达头皮。 这将通过做颈部运动来增加血液循环和按摩头皮来实现。