居家养老并不意味着缺乏社会化

虽然绝大多数老年人喜欢在一个地方养老,但由于对个人帮助或家庭护理的需求增加,许多老年人寻求家庭保健公司和助理生活服务的帮助。 大量研究表明,通过家庭成员、朋友、社会组织甚至伴侣动物建立社会联系的老年人与他们的整体健康状况、从严重疾病中延长的生存期以及总体寿命直接相关。 随着老年人年龄的增长,社会化的需求对于帮助维持整体健康变得更加重要。 强大的社会联系与良好的健康之间存在联系的证据包括:

o 研究表明,与大部分时间独处的人相比,能够在感冒/流感季节外出并与他人互动并花更多时间与人相处的人实际上患感冒和疾病的次数更少。

o 与没有伴侣动物的人相比,有伴侣动物互动的人患的疾病更少。

o 在随意交谈中经常使用诸如“我”、“我的”和“我”之类的词的人比那些谈话不关注自己的人更容易患心脏病。

o 我们的免疫系统具有因缺乏社会支持而受到负面影响的自然杀伤细胞活性。

o 如果我们感到孤独,我们的自然杀伤细胞会更加迟钝。

o 对我们的生活感到感激与更好的身心健康有关。 老年人可能面临被隔离的风险,这会直接影响整体健康和寿命。 如果一个配偶生病,另一个配偶往往是主要的照顾者,这会消耗他们的大部分时间。 照顾生病的配偶可能会导致与曾经经常一起享受的人和活动隔离开来。 老年人也可能面临失去配偶的情况。 这个事件通常会进一步使您与一些您曾经作为情侣享受过的活动隔离开来,以及与您一起互动的一些朋友隔离开来。 如果老年人不能开车,随着年龄的增长,他们也面临社交能力下降的风险。 放弃驾驶意味着放弃独立性,放弃与他们赖以获得社会支持的人和活动的接触。 随着年龄的增长,考虑社会化的重要性至关重要。 获得所需的个人护理并不一定会消除维持社会联系的机会。

大多数社区都有资源供老年人促进良好的健康和社会联系。 许多城镇通过当地老年人中心、支持团体、图书馆、宗教组织和积极的退休社区提供各种活动。 对于那些无法独立生活的人,辅助生活社区和家庭护理公司提供各种服务。 应鼓励老年人参加辅助生活社区活动和郊游。 应该鼓励那些住在家里的人寻找合适的家庭护理公司——一家认识到支持网络和社会关系的价值的公司。 老年人不再需要为了优质的养老服务而牺牲社会化。