抗衰老护肤治疗——防晒霜真的能充分保护你的皮肤吗?

前几天,我正在阅读一家化妆品公司分发的抗衰老护肤指南。 有一些很好的建议,但他们推荐的每一种抗衰老护肤品都是他们自己的产品。 我想这应该不足为奇。

他们提到太阳的紫外线辐射会破坏皮肤的细胞结构。 他们说这就是为什么他们的产品含有防晒霜。

他们在抗衰老护肤指南中没有提到的是,UVA 射线是最具破坏性的,而防晒霜只能防止 UVB 射线引起的灼伤。 通常建议在抗衰老皮肤护理中使用防晒霜。

我试图让人们知道,虽然防晒霜可以防止儿童灼伤,但它们并不能保护皮肤的最深层。 新的研究表明,防晒霜可能会以某种方式导致黑色素瘤,这是最致命的皮肤癌。

它们减慢了晒黑过程。 它们抑制维生素 D 的吸收。它们抑制 UVB 射线,但不抑制 UVA。 您很少在抗衰老护肤指南中看到任何提及差异的内容。

这并不意味着您可以在没有保护的情况下外出并在阳光下度过一整天。 如果您预计身体的任何部位暴露时间超过 15 分钟,则应使用氧化锌防晒霜。 它在许多品牌商店都有售,包括 CVS 和 Walgreens。

如果您真的在寻找有效的抗衰老护肤品,您应该考虑使用 COQ10。 研究人员对 COQ10 对皮肤细胞的抗氧化作用感到惊讶。 当然,它必须以正确的形式生产,否则它不会深入渗透,但一些最好的抗衰老护肤品含有它。

COQ10 实际上可以逆转您在 20 岁以下时造成的一些伤害,它可以保护皮肤免受今天可以造成的紫外线伤害。 我读过的抗衰老护肤指南没有提到它。 也许是因为化妆品公司决定不在他们的抗衰老护肤程序中加入这种成分,因为它非常昂贵。

他们确实在他们的抗衰老皮肤指南中建议去角质。 化妆品公司提供的果皮总是让我感到惊讶。

确实,某些痤疮病例是由死皮细胞的堆积引起的,但每天去角质可以去除它们。 去角质根本不是抗衰老皮肤的好主意。 随着年龄的增长,皮肤层变得更薄。 日常清洁和额外的去角质只会伤害你的脸,甚至更多。

抗衰老护肤指南应该告诉你良好的营养、补水、饮用水、日常清洁和真正支持皮肤自我修复能力的安全天然物质的重要性。 但我想你不能指望一家销售抗衰老护肤品的美容公司能做到这一点。

也许膳食补充剂公司应该发布抗衰老护肤指南。 也许他们应该是制造护肤品的人。