护肤程序

我们在另一个人的外表上首先注意到的是什么? . . 当然是他们的脸。 只为女性提供适当面部皮肤护理的时代早已一去不复返。 男性现在日新月异地重视“好”皮肤。 无论您有粉刺、皱纹、雀斑还是其他任何您认为有瑕疵的东西,您的护肤程序永远不会太迟实施。 看到货架上大量声称做一件事的产品和另一件声称做另一件事的产品可能会非常可怕,最重要的是,会产生误导。 本文旨在为您提供基础知识,这些基础知识将是您开始清洁和清晰面部所需的全部内容。 我们的皮肤是我们身体中最大的器官,所以让我们好好照顾它吧。

基本护肤程序

第 1 步:清洁

你做什么,或者你做什么?

去除皮肤表面和毛孔中的多余油脂

有助于细胞更新过程

去除污垢和污垢

去除细菌

如何使用它?

洗你的手

将温水洒在脸上。 最好使用温水,因为它有助于打开毛孔并获得任何类型的洗面奶,然后再涂抹以深入皮肤。 热水会使毛细血管破裂,皮肤上会出现难看的红色漩涡,这显然是不受欢迎的。

将少量清洁剂放入手中(或一块布/纱布),然后起泡。 然后轻轻擦在脸上,避免用力过猛。

以打圈的方式从颈部向上刷到头发,确保刷到每个部位。

用冷水冲洗皮肤。 根据需要重复多次,直到您清除所有清洁剂。

第 2 步:去皮

你做什么,或者你做什么?

去除死皮细胞

这将有助于以后使用的保湿霜的有效性

去除暗沉的表层并显露出新的健康层。

揭示健康的新皮肤层

皮肤看起来更健康。 油门和柔顺

如何使用它?

将温水洒在脸上

轻轻擦在脸上,避免过度暴露

以圆周运动按摩它几分钟。

冲洗皮肤以去除它

磨砂膏应该每天使用。 脸部非常敏感,应该只根据几篇研究论文每周去角质 1-3 次。 如果您因经常使用它而感到不适,请不要经常使用它。 找到最适合您的一款,因为我们的皮肤因人而异。

第 3 步:湿

你做什么,或者你做什么?

维持正常皮肤

防止皮肤变得过于干燥或油腻

补充水分和营养

滋润和软化皮肤

它可以给人一种健康的光泽

如何使用它?

洁面后在湿润的皮肤上涂抹保湿霜

不要把它放在眼睛周围。 有人说没关系,但眼睛周围的皮肤与你脸上的其他皮肤不同。 皮肤更敏感,会对过于丰富的保湿剂产生负面反应。 这可能取决于您的皮肤类型和您使用的产品类型。

建议用于颈部和面部。

什么是最适合你的保湿霜?

在最基本的层面上,保湿剂在皮肤的外层含有水分。 它也起到临时屏障的作用。 许多保湿剂含有润肤剂和润肤剂以及其他成分的组合。

最适合您的保湿霜取决于许多因素,包括您的皮肤类型、年龄以及您是否患有某些疾病,例如痤疮。 对于一般指导,请考虑以下内容:

皮肤干燥要恢复干燥皮肤的水分,请选择含有抗氧化剂、葡萄籽油或聚二甲基硅氧烷等成分的较重的油性保湿霜,这将有助于保持皮肤水分。 对于非常干燥和龟裂的皮肤,最好使用含有凡士林的产品。 它们比面霜具有更强的持久力,并且更有效地防止水分从皮肤中蒸发。

油性皮肤。 这种皮肤容易长粉刺和粉刺。 虽然它是油性的,但这种皮肤仍然需要补水,尤其是在使用了可以去除油脂并使皮肤干燥的护肤品之后。 温和的保湿霜也可以帮助保护洗完后的皮肤。 选择一种名为“非粉刺”的水基产品,这意味着它不会堵塞毛孔。

敏感型皮肤。 敏感皮肤容易出现皮肤刺激、发红、瘙痒或皮疹。 寻找含有舒缓成分(如洋甘菊或芦荟)且不含潜在过敏原(如香水或染料)的保湿霜。 还要避免含有酸的产品,这些酸会刺激敏感的皮肤。

成熟的皮肤; 随着年龄的增长,你的皮肤会变得更干燥,因为产生皮脂的腺体变得不那么活跃。 为了让您的皮肤保持光滑和水分充足,请选择以凡士林为基础的油性保湿霜,以及抗氧化剂或 α 羟基酸以对抗皱纹。 这些成分有助于保持水分,防止皮肤片状、片状。

正常皮肤。 正常皮肤既不太干也不太油。 为保持自然水分平衡,请使用质地轻盈、不油腻的水性保湿霜。 这些保湿剂通常含有轻质油,例如鲸蜡醇,或有机硅衍生成分,例如环状聚二甲基硅氧烷。