老年人和需要家庭支持的人的家庭安全

介绍

CDC(疾病预防和控制中心)在最近的通讯中显示,“每年,数以百万计的老年人——65 岁及以上的人——跌倒”。 这些跌倒通常是致命的,并且有强有力的证据表明,在老年人或正在康复或残疾的人中,每次连续跌倒都会增加再次跌倒的可能性。 事实上,根据疾病预防控制中心的数据,2015 年有 960 万成年人因跌倒造成非致命伤害。同年又有 33000 人死亡。 (请访问 cdc.gov 网站获取资源)。 这些事实很有趣,但也很有趣,因为这些跌倒发生在家里,很容易避免。

导致房屋倒塌的因素

失去独立机会的老人和其他人在家中面临许多问题,有内部问题,有外部问题,有些与家庭安全有关,有些则与照顾者有关。 以下是我们都需要记住的一些事情:

  • 失去所有电机功率

  • 导致嗜睡或头晕的药物

  • 增加旅行风险的家庭安全问题

  • 不合适的辅助设备来帮助移动

  • 不经常运动,走路正常

在所有这些中,最容易消除或最小化的属于上述类别之一:家庭安全问题。 这可能是最重要的,因为移除此类别中的任何物品都可以大大降低和降低家中跌倒的风险。

看护者及其在家庭安全中的作用

家庭护理人员或雇员、老人和其他人应该意识到在家中跌倒的危险,并帮助有需要的人避免这些危险。 看护者必须通过识别、沟通和纠正家中隐藏的和/或明显的危险,积极主动地确保他们所看护的人的安全。 这可以通过警惕和参与来实现。 例如,看护者应该试着同情他们所照顾的人,并预测他们在家中和周围所面临的问题。 需要照顾的人很难接受衰老、残疾或其他状况,因此照顾者必须对老人和其他人的感受保持敏感,同时保持警惕,以确保家庭安全。 照顾者确实需要充当无名英雄或天使,在幕后工作,而不是让老年人或其他照顾者对他们失去某些权利感到更糟。

风险缓解和安全措施

CDC 和其他来源就如何降低跌倒和受伤的风险提供了基本但明确的建议。 事实上,美国国家安全委员会在其最近的文章“潜行、绊倒和跌倒预防将确保成年人的安全和独立”中提供了极好的建议(点击此处查看来源)。 我们中的大多数人都可以对这个话题稍加思考,并拿出一份清单来检查我们的家,以使他们对老年人、康复者或残疾人更安全。 下面的信息是一个很好的起点,可以为您提供更多的想法和指导。 请注意,从本质上讲,这是作为一种意见而非医疗建议提供的。

厨房安全

  • 炊具、器皿、盘子、玻璃杯和食物应妥善存放并放在容易拿取的地方。

  • 厨房地板上没有放置任何类型的地毯或类似物品

  • 始终保持地板上没有任何类型的废物(油、食物等)

  • 尽可能使用高架烤面包机,使其易于取用

  • 在必须放置上层橱柜的地方,应方便取用带棍子的凳子

  • 不擦地板,只擦地板清洁剂

更多关于地毯

  • 墙到墙的地毯必须完全正确地安装 – 没有磨损的边缘、撕裂、裂口或孔洞。

  • 尽管并非总是可行,但纯色更好,因为它们为行动不便的人提供了更大的一致性-它们还可以更清晰地显示边缘。

  • 应避免深绒毛和粗毛地毯

浴室问题和安全

  • 确保浴垫是防滑的(不是旧的保护器磨损的) – 确保它们放在浴缸旁边。

  • 确保有不同层次的镜子,以确保客户不必费力或伸手去拿镜子。

  • 如果可能,将容器放在马桶、浴缸和/或淋浴间附近

  • 浴缸/淋浴地板不应打滑,如果没有,请确保安装了安全屏障。

  • 在可能的情况下,使用放置在淋浴/浴缸中最容易接近的地方的皂液器

  • 必要时在淋浴区放置淋浴椅

  • 应将马桶座垫升起或在马桶上安装带扶手的马桶座圈,以使坐在马桶上或从马桶上起来更安全。

房间安全

  • 最重要的安全物品应该放在床边,例如床头柜上。 考虑安全灯、手电筒、电话、手杖等。

  • 如有必要,可以使用抬高的床垫来帮助上下床

  • 地板,尤其是床周围的地板,应该没有物体、床单和任何其他物体

  • 夜灯正确放置在卧室和浴室的任何走廊中

房子/建筑物的外部和周围

  • 这个小组有时会自然而然地工作

  • 确保所有走道都没有碎片、树枝、树叶、岩石等

  • 确保所有石头和紧固件都紧固且没有任何松动

  • 确保所有人行道和车道尽可能水平

  • 确保所有人行道清洁且没有苔藓、藻类、油和/或其他湿滑物质。

一般生活空间问题

  • 在可能被指定为过道的区域,确保将矮椅移到一边。 示例包括咖啡桌、折叠桌、脚凳、地板植物等

  • 所有电灯开关均处于工作状态且未锁定

  • 没有松散的地毯或会滑倒的地毯

  • 房间和移动区域没有家具障碍

  • 如果可能的话,使用声控灯

  • 如果可能的话,在需要更换的各种物品上使用夜光标记,例如工作工具、电灯开关等。

  • 所有电缆、数据、电话等都已正确布线和固定,并且不在道路或住宅区附近的任何地方。

  • 所有座位都在正确的位置,坚固且安全

  • 提供多部无线电话,每部都标有黑暗中的灯光,并确保它们易于访问(即拥有手机)

  • 没有瓷砖或木地板

  • 夜灯在整个房子里都布置得很好

  • 在一些夜间需要强光的地方使用红外感应灯

技术考虑

  • 一氧化碳探测器的安装是否合适

  • 安装烟雾探测器是必须的

  • 如果需要,根据您的承诺,组织医疗用品/登记

  • 安装同样具有嵌入式照明的照明设备和/或酌情安装嵌入式照明