脱发的有效天然家庭疗法

脱发影响所有种族、文化甚至性别。 虽然它通常与年龄有关,但它并不总是一个因素。 饮食、压力、基因和头皮供血不足似乎是影响脱发的主要因素。

虽然市场上有声称有助于头发再生的药物产品和非处方药(其中一些已被证明),但还有更全面的方法对您的头皮和系统更温和。

青苹果含有天然多酚化合物,已显示出促进头发生长的效果——尤其是男性型秃发。

Omega 3 脂肪酸在许多方面对我们的健康有益,也已被证明可以防止脱发。 摄入大量的欧米茄 3 脂肪酸可以帮助您避免脱发。

一些好的天然来源是鲭鱼、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、湖鳟和核桃等等。

辣椒是一种草本植物,其毛发生长速度高达 50%。 它释放天然组胺,有效刺激细胞分裂,导致新头发生长。

一种受到尊重的天然脱发疗法是生姜。 它通过刺激毛囊促进生长并防止变薄。

普通草本迷迭香可对抗 30% 的头皮屑可能性。 随着时间的推移,头皮屑会导致脱发。 它还有助于去除积聚的皮脂,皮脂是脂肪、盐和胆固醇的混合物——这是毛囊缓慢闭合的一个因素。

Bhringaraj 油含有类似雌激素的化合物 wedelolactone。 这种油因其治疗肝损伤的潜力而被广泛研究。 Bhringaraj油是一种局部治疗。 它应该按照指示涂抹在头皮上。

锯棕榈提取物在保健食品商店很容易买到。 有洗发水可供选择,也有补充剂。 锯棕榈已被证明会影响睾丸激素和酶的产生,这对头发生长有积极影响。 如果您贫血,请避免使用锯棕榈。 如果您正在服用规定的血液稀释剂,请在服用前咨询医生。

芦荟凝胶可以在任何保健食品或药店找到。 洗发后应将芦荟大量涂抹在头皮上。 将其彻底按摩到头皮并冲洗干净。 使用直接从芦荟植物中提取的新鲜芦荟可能会产生更强的效果,因为它没有被氧化。 芦荟富含刺激皮肤和头发生长的糖蛋白和多糖。 如果您正在服用氢化可的松以及其他外用类固醇,请在使用前咨询医生。

在开始任何天然脱发疗法之前咨询合格的医生总是一个好主意,以确保它不会与当前的药物相互作用。