脱发问题的天然解决方案

人的头部平均有大约 100,000 个毛囊,每个毛囊在人的一生中可以长出大约 20 根头发。 秃顶的严重程度和性质可能有很大差异; 范围从男性和女性脱发、斑秃(涉及头部仅部分毛发的脱落)和全秃(涉及头部所有毛发的脱落)到最极端的形式,即全身性脱发,其涉及头部和全身的头发全部脱落。 每天脱发是正常的,但男性、女性、青少年和儿童可能会出现过度脱发。

头皮上有皮脂腺囊肿的区域可能会出现暂时性脱发,持续一周至数周。 消化不良、寄生虫和营养缺乏(如铁或生物素缺乏)不应被视为可能的原因。 一些药物或药物也会导致脱发,当您停止服用有问题的药物时,脱发会有所改善; 一些可能导致脱发的药物包括血液稀释剂、用于痛风的药物、用于癌症的化疗药物、过多的维生素 A 补充剂、避孕药、用于治疗痤疮和皮肤问题的类维生素 A、血压药物和抗抑郁药。

一种类型的秃发称为牵引性脱发,这在马尾辫或头发拉得太硬的人中最常见。 过去,秃顶被认为是遗传自外祖父; 尽管这种信念有一定的基础,但实际上父母双方都促成了他们的后代脱发的可能性。 如果甲状腺在格雷夫氏病中过度活跃或不活跃,头发可能会脱落; 治疗甲状腺疾病将有助于扭转这种情况。

当甲状腺功能减退导致脱发时,眉毛外三分之一处会变薄。 头皮的真菌感染会导致儿童脱发,有时很容易用局部抗真菌药物治疗。 某些肿瘤和皮肤生长也可能导致局部秃顶。

有时手术是扭转脱发和秃顶的另一种方法,尽管它可以被认为是最后的手段。 有规律的有氧运动可以帮助保持雄激素(雄性激素)水平自然降低,同时支持整体健康、减轻压力和增加 SHBG。 关于米诺地尔对女性可能的长期影响的测试很少。

据报道,Propecia(非那雄胺)和米诺地尔(Rogaine 在美国和其他地方称为 Regaine)在部分逆转损失方面显示出一些成功,但必须考虑副作用。 使用的手术方法包括毛发移植——从头部的后部和侧面取出生发毛囊,然后注射到秃头或变薄的区域。 脱发治疗以及传统和自然疗法的价格从免费到昂贵不等。

如果可能,尝试更自然的治疗; 服用抗脱发药物需要数月的化学物质暴露。 保法止可通过处方获得; 它以药丸形式出现,仅批准供男性使用,可能需要长达六个月的时间才能知道它是否有效。 实际上有数百种用于保护和治疗脱发的抗脱发产品。

您可以尝试使用双倍强度的鼠尾草凉茶作为护发素,或者每天涂抹在头皮上作为补品。 亚洲治疗脱发的方法——每晚用芝麻油擦头皮,盖上帽子或旧毛巾; 早上,用优质的草本洗发水清洗,然后用一汤匙苹果醋在一升水中的溶液冲洗干净。 有大蒜油治疗脱发的方法——睡前刺破两颗大蒜珍珠,将油喷在头皮上,按摩,戴上帽子,早上用洗发水冲洗干净。

在尝试任何含有刺激性成分的天然家庭疗法之前,请务必先在小范围内测试所有疗法并咨询您的脱发医生或皮肤医生。 俄罗斯用蜂蜜和伏特加治疗脱发的补救措施——将一汤匙蜂蜜与一杯伏特加和一个中等大小的洋葱汁混合; 每天晚上将混合物擦到头皮上,早上戴上帽子和洗发水。 口服,锯棕榈是一种草药 DHT 抑制剂,通常声称比非那雄胺和度他雄胺更便宜且副作用更少; 与其他 5α-还原酶抑制剂不同,锯棕榈在不干扰细胞分泌 PSA(蛋白质特异性抗原)的能力的情况下诱导其作用。

何首乌是治疗脱发的传统中药; 植物本身是否有益,从中国进口的草药的整体安全性和质量控制可能存在问题——只能从信誉良好的供应商处订购。 橄榄油和迷迭香治疗脱发——使用等量的橄榄油和迷迭香油; 将它们混合在一个瓶子里,用力摇晃,按摩头皮,早上戴上帽子和洗发水。 另一种补救措施是,每晚用一种由一份迷迭香油和两份杏仁油制成的油按摩头皮。

洋葱汁和蜂蜜治疗脱发:将1/4杯洋葱汁和一汤匙蜂蜜混合,制成生发剂; 每天用混合物按摩头皮。 用生洋葱治疗脱发的补救措施——取半个生洋葱头,用它按摩头皮; 盖住头一夜,早上洗头和冲洗。 β-谷甾醇是许多种子油中的一种成分,可以通过降低胆固醇来帮助治疗 BHP(良性前列腺肥大); 但要小心,大量摄入以获得少量β谷甾醇可能会加重男性型秃发。

考虑选择一种危害最小的局部天然家庭疗法(您在家制作的那种),并在头皮上试用至少 30 天。 并专注于增强你的免疫系统,让你的头发有最好的机会重新长出来。 确保您的头皮始终保持良好状态。